En estos tiempos de cuarentena ir de compras se convierte en una empresa muy difícil. Entonces, ¿qué poner en el carrito? En los siguientes párrafos te sugerimos qué productos debes tener en casa.
Comprando con cuidado
Como todos sabemos, elorden nos prohíbe salir de casa. O mejor dicho, solo podemos salir por necesidad. Y por tanto, lo que vamos a poner en el carrito de la compra es el resultado de una elección inteligente y certera, que nos permite comer platos nutritivos pero a la vez sabrosos. Y por ello es recomendable hacer una lista de lo que necesitas antes de salir de casa, para no encontrarte desprevenido una vez llegues al supermercado. También porque no podemos perder mucho tiempo comprando.
Si a la pasta
La pasta es uno de esos productos que nunca debe faltar en la mesa. Y luego sí a Carpeta, tal vez mejor si está entero. Debido a la cuarentena, de hecho, nos vemos obligados a quedarnos en casa y por tanto no nos movemos mucho. Todavía, arroz; Emmer; cuscús; cebada y quinua. De esta manera, tiene varias opciones para crear primeros platos atractivos.
Productos enlatados
Pero para hacer primeros platos, también los necesitarás. lentejas los garbanzos; los frijoles hervidos y el minestrone congelado. Este tipo de productos son útiles, especialmente en días un poco más aburridos. Y luego, inevitable, en el carro, el salsa de tomate, el ingrediente principal de muchos platos tradicionales italianos.
Productos en aceite y enlatados
Entre los productos para tener en casa se encuentran los alcaparra o boquerones. Vienen en prácticos frascos, para que puedas guardarlos. Entre las delicias del aceite, sin embargo, cómo no mencionar el tomates secos: excelentes para los primeros platos, pero también para acompañar los segundos platos, son imprescindibles y harán felices a sus papilas gustativas. Otros productos para tener en casa son le sardo o el caballa; estos también se pueden conservar sin problemas.
Queso y productos lácteos
Nunca deben faltar en nuestro carrito de compras. queso e producto lácteo. Cuando vaya de compras, recuerde comprar el leche (mejor si es de larga duración); requesón (quizás en vista de algún postre); queso como el estilo o el grana. Y para los bocadillos del mediodía, le sugerimos que se abastezca de yogurt.
Frutas y verduras
Las frutas y verduras nunca deben faltar en casa. Entre las frutas sugerimos la naranjas, manzanas, kiwis y limones (por su contenido vitamínico). Entre las verduras sugerimos la rábano; endibia; la col; la coliflor; zanahorias e la calabaza. También puedes optar por verduras congeladas, por ejemplo espinacas los remolacha. Además, te sugerimos que también compres algunos fruta seca come almendras, nueces y avellanas (estrictamente sin sal).
... Y luego otra vez
Por supuesto, recuerda comprar también aceite (semilla / EVO); el café; sal y azucar. Especialmente estos últimos, se agotan fácilmente en los supermercados, por lo que te sugerimos que los guardes en casa. Entonces el Harina y Farina 00: el primero es excelente para pizzas; el segundo es bueno para postres. A estos productos también hay que añadir los levadura (deshidratado y para dulces), esto también es difícil de encontrar en estos días.
Otros productos para tener en casa
Entre las compras necesarias a realizar se encuentran las productos domésticos y para higiene personal: espacio luego un detergentes para pisos y lavadoras; champú y gel de ducha; pasta dental. Estos son productos de limpieza importantes. Finalmente, no olvide comprar el papel vegetal y bolsas para congelar: Estos son excelentes para almacenar algunos restos de comida. ¡También porque no se tira nada!
# Italiano en el corazón
