Cada año, con el regreso a clases, vuelve a surgir un problema que afecta a millones de estudiantes: la peso excesivo de las mochilas.
Según la opinión de los expertos, las mochilas y bolsos pueden Pon tu espalda en riesgo de nuestros hijos considerando que yoLa mochila que llevan los niños no debe pesar más del 15% de su peso corporal, una tesis también fuertemente apoyada por Andrea Bernetti, vicepresidente de la Sociedad Italiana de Medicina Física y Rehabilitación (SIMFER).
El exceso de peso, según algunos estudios, podría alterar la postura y el perfil de la columna, con importantes efectos sobre la marcha y el equilibrio. Esto no significa que llevar una mochila demasiado pesada conduzca automáticamente a desarrollar una patología, pero sí aumenta los riesgos para la salud de la espalda.
¿Qué se puede hacer para resolver el problema?
La forma más sencilla sería dejar algunos libros en la escuela, colocando taquillas en las aulas o pasillos, como en el modelo escolar anglosajón. Algunas escuelas, desde la escuela media en adelante, tienen materiales escolares digitalizados, reduciendo así la cantidad de libros.
Para los niños más pequeños es preferible adquirir mochilas equipadas con carrito. o con el respaldo semirrígido, con tirantes anchos y bien ajustados para no apretar demasiado los hombros.
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