En estos días, toda Italia se ha comprometido a observar las reglas básicas para detener el contagio del Covid-19. Si por un lado muchas empresas están haciendo mucho para transmitir serenidad a los ciudadanos, por otro, se observan comportamientos que no son fáciles de explicar, más comúnmente llamados “psicosis”. Un ejemplo es el período previo a las estanterías vacías de los supermercados. Hablamos con el psicólogo Alessio Testani.
Psicosis por coronavirus: que es y como actuar
En los últimos días la frase 'evitar la psicosis' ha sido escuchada cada vez con más frecuencia por los medios de comunicación en relación con la pandemia del coronavirus. Esto se debe a que personas angustiadas en algunas áreas de Italia han manifestado comportamiento incivilizado como el ataque a un chino en Turín o el abastecimiento injustificado en los supermercados, como si fuera la víspera de la tercera guerra mundial ”. Según lo declarado por Dr. Alessio Testani, psicoanalista de la Sociedad Psicoanalítica Italiana y de la Asociación Psicoanalítica Internacional. Pero, ¿qué significa "psicosis"?
"Freud en su trabajo La pérdida de la realidad en neurosis y psicosis. (1924) dice que: "En las neurosis se evita una parte de la realidad huyendo, en la psicosis se reconstruye desde cero". Dicho de otra manera: la neurosis no niega la realidad y simplemente no quiere saber nada de ella. En cambio, la psicosis niega la realidad e intenta reemplazarla. Entonces, la psicosis es un trastorno mental que causa una percepción alterada de la realidad. Los resultados son fuertes sentimientos de ansiedad y agitación que conducen a delirios y alucinaciones reales. Para volver a coronavirus parece excesivo hablar de psicosis, pero muchos comportamientos sobre los que leemos pueden hacernos pensar en ello ”.
Miedo y psicosis en estas circunstancias: ¿cómo nacen?
A nivel psicoanalítico, ¿cómo surge el miedo en estas circunstancias? "Miedo or fobia etimológicamente es un miedo irracional e incontrolable de un objeto o situación percibido como extremadamente amenazante aunque en ausencia de un peligro real. Freud habla de ello en 1894 distinguiendo entre miedos normales (como oscuridad, muerte, enfermedad) y fobias que son más discapacitantes y tienen aspectos sintomáticos. También diferencia las fobias de las obsesiones ya que las obsesiones se caracterizan por compulsividad (no presente en las fobias) y se originan a partir de un recuerdo traumático o de un pensamiento desagradable. sé En esta situación de coronavirus, la gente se enfrenta a un enemigo astuto e invisible. y todo esto acrecienta sus inseguridades y ansiedades ”.
¿Y el miedo exagerado a contaminarse? “Este miedo es frecuente en los trastornos obsesivo-compulsivos. Se basa en el sensación de tener límites débiles al enfrentar emociones desencadenadas por un estímulo desagradable. Es más, la contaminación está relacionada con una imagen propia negativa y sucia. De hecho, las personas con este trastorno también pueden sentirse culpables, avergonzadas, como si estuvieran violando las fronteras".
Amar y morir: los principales miedos
“El miedo al amor y a la muerte son miedos atávicos sobre el que también se han enfrentado filósofos y escritores ”- dice Testani. "Creo que ambos miedos se caracterizan por una común denominador: la perdida de fronteras. Amar significa renunciar a una parte de nosotros mismos para dársela a otra. Y amar también significa perderse en otro y luego encontrarnos en la mirada de nuestro amante. Así que el miedo a amar es también el miedo a soltarse, a perderse y luego reencontrarse. El miedo a morir a menudo esconde el miedo a vivir. Muchas personas a menudo se reducen a no vivir para pensar en la muerte. La muerte nos confronta implacablemente con el límite y esto puede ser angustioso e intolerable ", continúa.
Superar el miedo: que hacer
“Podemos vencer el miedo enfrentando constantemente lo que lo genera. En lugar de, crece exponencialmente si se adoptan estrategias de evitación o escape. Evitar puede incluso llevar a miedo al miedo. Esto suele ocurrir en los ataques de pánico. Pero de manera más general podemos decir que cuando el susto es tan fuerte e incontrolable en un individuo, intenta por todos los medios no revivirlo. Prácticamente implementando estrategias y trucos que rápidamente determinan un declive en su calidad de vida. La persona que tiene miedo al miedo pasa mucho tiempo pensando en cosas negativas, para controlar su cuerpo, sus emociones y, al hacerlo, se provocó miedo. Además, todo esto provocará un colapso vertical de la autoestima ”- prosigue la psicóloga.
"Para bajar los niveles de miedo, en casos como este del coronavirus, es importante ante todo estar bien informado sobre este virus y no seguir noticias falsas y noticias apocalípticas. Es necesario tomar todas las precauciones necesarias y los viajes deben reducirse al mínimo absoluto. Es una situación en constante evolución y debemos prevenir el brote generalizado. Estamos ante algo nunca antes visto y debemos estar en las trincheras. Además, si no puedes ir a trabajar, es muy útil pasar tiempo en actividades agradables para hacer en casa, como leer, ver una película o lo que sea que te haga sentir bien ".
