Energía verde, las plantas y su capacidad para influir en nuestro bienestar psicofísico. Según los expertos de Interflora, de hecho, las plantas y las flores tienen un efecto beneficioso sobre nuestro estado de ánimo, relajándonos y haciéndonos sonreír de nuevo, porque rodearse de vegetación es bueno.
Plantas
En cromoterapia, el color verde se utiliza para crear un ambiente relajado y relajante que aporta una gran energía. Es el color de la esperanza y la armonía, gracias a su efecto calmante sobre el sistema nervioso. Las plantas infunden una sensación de paz y relajación, no más estrés y ansiedad donde están. Esto se debe en parte a que el verde es un color que ayuda a calmar el sistema nervioso, pero también a los aromas que desprenden las flores, como el lavanda, albahaca o romero, para nombrar las plantas más comunes.
O gracias a su capacidad para purificar el aire, como la orquídea. O como el lirio de la paz que tiene la capacidad de eliminar el efecto húmedo. También hay que señalar que cuidar a un ser vivo siempre tiene un efecto terapéutico y ayuda a asumir la responsabilidad. Incluso aquellos que no tienen la pulgar verde puede probarse a sí mismo con plantas resistentes y notará los beneficios de estos cuidados en unas pocas semanas.
El vínculo con la naturaleza
Existe un vínculo profundo entre el hombre y la naturaleza, que se ha debilitado cada vez más a lo largo de los siglos. Es hora de recuperar esta relación perdida, caminando en la naturaleza, respirando sus aromas y admirando sus indispensables bellezas. para nuestro cuerpo y para nuestro espíritu. Como no siempre podemos salir a disfrutar de los beneficios psicofísicos de esta reconexión, siempre podemos abrir las puertas de nuestros hogares y dejar entrar a la naturaleza con toda su energía. Y, de nuevo, siempre para la cromoterapia, el verde es el color de la concentración. También hay que recordar que existen plantas como los ficus que ayudan a reducir la contaminación acústica y a purificar el aire.
Otro factor a tener en cuenta es la belleza, que juega un papel muy importante en nuestra salud mental. Rodearse de cosas bellas, armoniosas, sencillas y naturales ayuda a que la mente se sienta bien y se relaje. empujarlo lejos estrés y la ira, y nos hace más propensos a buen humor y actitud positiva. Las flores son emblemas de belleza, naturalidad y sencillez, y llenan la estancia de olores y colores. Las plantas tienen su propio ritmo que contrasta fuertemente con el de la sociedad actual. Aprendiendo de las plantas, dejándote llevar por sus ritmos necesarios. Es un ejercicio importante para practicar la paciencia y recuperar la conciencia y el dominio de nuestros propios ritmos.
